慢性咽炎应避免辛辣、油腻的食物，如鸡、鸭、鱼等。平时要多喝水、多吃新鲜蔬菜和水果，适当休息，保持心情放松，避免紧张，抑郁等。和补充维生素C等，如有感染，可以服用阿莫西林和罗红霉素等。应该用来积极控制感染。咽不适可以通过服用清凉解毒药物等缓解。也可以服用穿心莲、六神丸等中成药。