一定要找空气比较流通的地方，环境相对舒适的地方休息，如果能睡觉，晕车的反应就会好转。但是如果经过休息，头晕不适、恶心、呕吐的症状仍然不能缓解，建议就诊医院，进行对症的止晕、止吐的治疗。可以口服甲磺酸倍他司汀、前庭抑制，也可以肌注非那根，来缓解头晕、恶心、呕吐的症状。