晕车后的人群最好吃一些酸性食物，比如山楂、橘子、柠檬片以及话梅等食物。主要是因为酸性的食物能够防止反胃，爱晕车的人群最好在乘车前半小时前吃下晕车药，并且在乘车的时候最好选择车窗镜的位置多向外面看看，并且保持空气的流通，这样可以有效的防止晕车。