外伤所引起的紫色淤血，可以在48小时之内使用冰毛巾或者是冰块来对患处进行冷敷，能够减少血液循环，有助于减少肿胀扩散。在48小时之后，可以使用热毛巾来进行热敷，能够活血化瘀，帮助淤血和肿胀消退。如果症状比较严重，也可以在按摩的同时遵医嘱来应用血府逐瘀胶囊加快血液循环来帮助症状改善。