首先需要注意控制饮食，保证适当的碘元素摄入不能过量也不能缺乏，并且还要注意保持健康的饮食习惯，不要盲目的使用一些含有甲状腺激素的保健品，否则可能会影响到病情的恢复。并且还要根据身体的情况适当的参加一些运动，比如慢跑或者是打太极拳等，还要配合医生按时按量的口服药物。