通常可以适量的喝蜂蜜水或是白开水缓解，所以能够促进体内的新陈代谢加快，能够缓解晕车引起的呕吐和恶心以及头晕症状，还可以防止症状加重，还需要卧床休息，能够使脑部和前庭功能处在休眠状态，有利于晕车的症状恢复，但患者不适症状。平时坐车时要避免饮食过饱，可以听舒缓音乐。