可以适量的吃芒果、扁豆或者是蚕豆等食物，芒果具有止呕和止晕的效果，在急性发作期的时候吃芒果有利于减轻症状。如果患者还存在气血不足的现象，在生活中还可以把龙眼肉、枣和一些梗米共同煮吃。眩晕症一般是空间定位障碍造成的，会使患者有感觉周围物体摇动等症状，平时还要合理休息。