可以在坐车之前口服晕车药来进行缓解，并且也可以在肚脐的部位使用药物，还可以通过口含生姜的方法进行改善，如果在坐车的时候出现了晕车的情况，可以吃一些酸性的食物，比如橘子，能够起到缓解的作用。如果有晕车的情况，尽量避免长时间的坐车，而且在坐车的时候尽量适当的开窗。