睡醒后单侧耳鸣可以用力吸气，让耳鸣的现象得到缓解。耳鸣除了跟身体上火有关之外，也不排除是药物毒性所引起，如果患有外耳道炎也会导致该情况，但也不排除是不良的生活方式，比如经常熬夜所引发。如果耳鸣长时间不能得到较好的改善，最好及时到当地医院的耳鼻喉科接受检查，明确病因后做针对性治疗。