保持器必须24小时之内长期佩戴的，否则容易导致牙齿偏斜，还影响美观，产生饮食障碍等症状，主要严重影响治疗效果，另外保持器需要佩戴两年后，牙齿已经完全固定住，才可以选择晚上佩戴。第一年时候除了吃饭，最好要长期佩戴，如果保持器出现裂痕，必须更换保持器，需要每半年去口腔科做一次复查。