女性眩晕症病人的饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则。要多食蛋类、瘦肉、青菜及水果，忌食肥甘辛辣之物，如肥肉、油炸物、酒类、辣椒等。营养丰富的食物，可以补充身体的虚弱，使气血旺盛，脑髓充实。在眩晕症的急性发作期，应适当控制水和盐的摄入量。