晕车一般可以服用防止晕车类药物帮助改善，坐车前不可以吃过饱，最好坐在前排，坐车期间最好闭眼休息，不可以看书或者看手机，以免加重晕车症状。如果坐车期间出现严重头晕或者出冷汗症状，需要及时下车，选择通风良好的地方平卧休息，如果症状没有得到缓解，就需要及时通过医院治疗。