一般可以用力的擤鼻涕把蚊子弄出来，也可以用清水反复清洗鼻腔，促进蚊子排出鼻腔。蚊子吸进鼻子里尽量不要过于担心，如果无法排出蚊子，通常需要到耳鼻喉科进行治疗，平时在外出的时候用戴上口罩，一般可以减少不明的飞行物，吸入鼻腔内，并且在吸入蚊子以后也可以多喝一些温开水，通常也有助于蚊子从鼻子里面弄出来。