尽量不要吃生冷的水果，很多人吃过芒果以后，会有不同症状的情况出现，所以芒果尽量少吃。日常生活中出现过敏性鼻炎是非常普遍的现象，诱因主要是因为病患者接触过敏性物质而导致，一般会引发头痛、鼻痒、鼻塞、打喷嚏等一系列症状。平时可以多吃一些含有维生素C的水，像生活中比较常见的葡萄、猕猴桃、梨、苹果等维生素含量都比较高。