一般可以多喝一些橘子水缓解过来，还可以多呼吸一些新鲜空气进行缓解。如果有晕车的情况，在坐车前可以提前吃晕车药，通常可以减少晕车的现象。在坐车的时候还可以把生姜贴在太阳穴的地方，用鼻子闻一下，通常也有助于快速缓解晕车，如果晕车的情况比较严重，平时尽量减少坐车，可以以步行或者是骑电动车。