哭过后鼻子不通气可以内用舒拿鼻喷剂鼻子部位进行缓解，可以使用温热水清洗面部，让鼻子透气。哭过后鼻子不通气，可能是过程中鼻子内的粘膜和血管扩张导致的，大概需要30~60分钟左右会自行恢复，一般不需要特殊治疗。经常要注意鼻子部位的清洁卫生，不要用手触摸避免感染，同时多喝温开水，补充身体流失的水分。