得了声带小结请不要过度紧张，因为它是声带出现了一些炎症造成的，患者大部分都是老师或者唱歌的人群，经常高频率的发声，导致嗓子咽喉发炎，让其部位产生增生，从而就让声带长小结了，建议通常可以通过保守治疗方法，可以通过金嗓散结丸，还或者可以泡一些胖大海，在饮食方面平时要注重清淡一些，不要吃比较辛辣的食物，如果病情严重只能选择手术进行治疗，最好去医院这个喉镜检查，具体问题具体分析才能更好的解决问题。