睡觉时将头枕部枕的偏高点，比平时枕头高1/3，主要以右侧卧为主，如果症状比较严重，可以用颈托护住颈部，限制头颅活动，特别是限制向左侧转头。在这期间需要多注意休息，避免剧烈运动，工作保持劳逸结合，可以适量口服营养神经药物，改善内耳血液循环，但是要在医生指导下使用，一般可以逐渐得到改善。