因为鼻炎而出现了鼻子不通气等现象时，可以选择使用手指在鼻翼两侧自下而上反复进行按摩，这样能够有效的疏通鼻孔。除此以外，也可以选择根据实际情况按逆时针的方向按摩印堂部位，这样也能够缓解鼻炎带来的不适症状。鼻炎的患者除了要积极的控制病情以外，平时也要重视护理，尽量避免感冒。