女生打呼噜治疗的小窍门有睡觉时换个姿势，脸朝一边身体斜着睡觉，睡觉用的枕头要选择柔软性高，弹力大的枕头用来睡觉，睡前还可以喝些，有助于提高睡眠的茶水，增加房间内的湿度。身体里面寒气太大，脾胃虚寒，饮食不注意，这些都有可能导致晚上睡觉打呼噜，最好先去医院查查打呼噜原因，引起打呼噜原因不一样，治疗方法也不一样。