额窦炎有自愈现象的，平时外出时多注意保暖，避免着凉，工作保持劳逸结合，防止疲劳过度，多参加体育锻炼，改善体质，增强免疫力，可以把鼻腔内的脓液慢慢吸收的。如果病情反反复复发作，难以自愈，而严重影响日常生活时，需要采取生理盐水冲洗鼻腔，配合抗鼻炎类药物治疗，可以缓解症状，没有特效疗法完全根治。