小孩子有流鼻血的症状，单纯的为了降火，就可以让小孩子吃些苦瓜或者是马齿苋，冬寒菜，苦苦菜等食物，当然还要注意让孩子多喝水。上述的这些食物，都有轻微的苦味，泻火、消炎、清热的作用比较明显，对于单纯因为上火引起的流鼻血症状，具有很好的调理效果。