喉咙痛的话可以选用一些茶，例如，菊花茶呀，胖大海，还有一些蜂蜜柚子茶等好多缓解喉咙痛的茶，喉咙痛一般都是上火引起的咽喉炎，喝这些茶可以润喉，还具有清热解毒去火的效果，不要吃一些辛辣的食物，注音饮食一定要清淡，多喝热水，多吃一些具有润喉作用的水果，比如雪梨呀，柚子啊等，建议不要吃凉性的食物，注意休息，不要熬夜，压力不要太大。