可以通过用力擤鼻涕等方式帮助取出，有利于在下鼻道的异物排出。但是对于在中鼻道以及上鼻道的异物，则要到正规医院进行电子鼻镜等检查。能明确的检查鼻窦开口或者中鼻道等部位是否有异物，然后要在医生的指导下使用镊子帮助取出。在吃饭时要养成细嚼慢咽的习惯，防止出现吃的太急太快的情况。