一般是咽喉有炎症造成的，需要在医生的指导下使用清喉利咽的中成药调理，对身体的副作用比较小。也可能是淋巴结肿大造成的，在平时要注意观察自身的变化，如果能够自己触摸到可以活动的包块，则需要应用消炎的药物治疗。在服用药物期间要多吃维生素含量高的食物，比如新鲜的果蔬，尽量不要吃一些辣性的食物。