可能是患有鼻炎或者是鼻窦炎引起的，也有可能是吃了辛辣和刺激性食物上火导致的，因为这些都会使鼻涕变得浓稠，并且会结成块。在平时需要注意鼻腔部位清洁和卫生，还要养成良好的饮食习惯，饮食上要以清淡的食物为主，可以多吃绿色蔬菜和水果，补充体内所需要的维生素和微量元素。