眩晕症通常情况下要避免吃辛辣刺激性的食物，也要避免吃一些高糖和高脂肪的食物，也要避免吃一些海鲜类的食物。食物摄入以后，一般会导致自身出现血糖的升高，也可能会导致自身出现血液的粘稠，容易引起自身出现眩晕症的症状加重。眩晕症可以配合医生通过影响神经的药物进行调理，并且饮食上需要做到粗纤维为主。