可以在坐车的时候坐在靠窗位置，经常开窗通风，保持空气能够流通，能够帮助晕车症状得到改善，避免在空腹的时候坐车或者是坐车的时候经常低头玩手机，还可以通过口服晕车药或者是使用晕车贴能够得到缓解。晕车一般是前庭功能不平衡所引起，需要做到前面，在坐车前避免吃油腻和油炸性食物。