通常可以给头部的太阳穴和百会穴进行按摩，另外也可以适当的洗脸，一般能够帮助缓解头痛的症状。另外也可以咨询医生后吃一些帮助前庭神经功能的药物进行治疗，比如地西泮和地芬尼多等。另外也应保持空气新鲜和流通，可以适当的喝些温热水，通常能够帮助缓解头晕和头疼的现象。平时在乘车时尽量选择靠窗的位置，适当的呼吸一些新鲜空气。