可以适当的吃一些清热去火的食物，比如黄瓜、竹笋、冬瓜绿豆、苦瓜、薄荷等，饮食上要以清淡为主，避免食用一些辛辣刺激的食物，以免导致病情加重，也可以适当的喝一些菊花茶，金银花茶和胖大海，能够改善咽喉疼痛的情况。慢性咽炎会导致患者的咽喉部位出现红肿疼痛以及食欲下降等症状。