鼻窦炎脓液如果不是很严重的话，坚持洗鼻，可以很好的排出。这个方法一般没有任何的副作用。清洗的时候要注意用生理盐水冲，它的浓度、温度和冲洗的方法要掌握好。如果坚持下来的话，肯定有效果。洗鼻的时候先单独冲洗鼻的前庭再去冲洗鼻腔深层。如果直接冲洗会把鼻前庭里面的脏东西冲到鼻腔的深层。也可以按摩。