可以用热醋水泡软然后用钝刀刮除，手指上长了茧有可能是长时间过度摩擦导致的皮肤角化引起的。当手指上长了茧的时候要定时的用温热水浸泡局部可以软化老茧。在平常生活中还要多吃含胶原蛋白的食物，能够补充体内所需要的营养可以预防手上长老茧，要避免过于劳累，不要吃膨化食品。