虫斑和白斑的区别是好发部位以及表现不同。白斑一般是指的白癜风，是后天皮肤色素脱失引起的，并且在皮肤的任何部位都可以出现，比如手臂、颈部、躯干、面部等，而且虫斑是指白色糠疹，一般和缺乏营养以及阳光暴晒等有关，大多会出现在春季发生在儿童以及青少年的脸部。患者最好到正规的医院皮肤科来详细的进行治疗。