平时可以通过裸晒等方式改善症状，阴茎部位一般是常年不能够晒到太阳的，阴茎本身肌肤的颜色就是比较深的，但是每个人的体质不同，可能会导致颜色的深浅出现差别。同时饮食上要多吃能够加速自身黑色素分泌的食物，比如含酪氨酸高的食品。在生活中要勤换洗内裤，穿过的内裤要使用开水烫洗。