慢性疾病通常包括高血压，并且还包括糖尿病，同时还包括先天性心脏病或冠心病等等。如果患上了高血压，可以按照医生的吩咐，定时定量的服用降低血压的药物进行控制，并且还应格外注意饮食，避免吃含盐量过高的食物，而且也不宜吃高脂肪饮食物。日常还应注意测量血压，明确血压的变化。