根据你说描述的情况可能是腱鞘囊肿。腱鞘囊肿，它主要是与足部长时间的负重活动从而导致压力增高，就会形成足弓内侧的腱鞘囊肿，这种症状一般不会有明显的压痛，而且初期也不会太影响负重活动。建议也可以到正规的骨科医院做进一步检查，明确诊断，在医生的指导下进行治疗。平时还要多注意休息，放松心情，避免剧烈活动。