可以多喝小米粥，软面条具有养胃的功效，也可以吃一些芹菜、燕麦、玉米等都具有保护胃黏膜的作用，在生活中还要多喝一些牛奶。胃溃疡是消化科比较常见的一种病情，会导致胃黏膜糜烂，出现胃酸分泌过多引起恶心呕吐、烧心反酸。主要是不良的生活习惯引起的，经常吃一些生冷辛辣刺激性的食物。