要先了解是什么导致黑色皮肤扩散，然后根据原因来使用药物。一般来说，水果和蔬菜可以用作补充身体维生素的补充调理剂。平时，应该多注意自己生活习惯，养成良好的作息规则，注意饮食不要太辣。同时，应注意增强免疫力。