一般白发造成的原因很多，也有的是少白头体质的因素引起的，也有的与工作劳累熬夜，工作的压力过大，思虑过度而引起的。也可能由于头皮的血液循环不好也会引起白发，因为营养不够。所以可以坚持每天按摩头皮，但也要注意改善自己生活中的不良的工作习惯。坚持饮食均衡，睡眠充足，情绪乐观，也会有帮助。