儿童白发在平时可以适当的吃一些铁元素以及同元素相对比较好一些，比如葵花籽、黑芝麻或者是豆类以及动物内脏等。因为这些食物里都含有比较多的泛酸，在平时适当的吃一些可以促进毛囊生长使头发变黑，如果症状比较严重者，也可以在医生指导下口服一些中药来调理。一般造成儿童出现白发，可能是由于缺乏赖氨酸或者是遗传等原因引起的。