可以在医生指导下使用淡化斑点的药膏进行涂抹，在涂抹时要轻轻的按摩，有利于药效的吸收和利用，而且需要长期坚持才能达到效果，对于病情比较严重的患者最好采用冷冻或者是激光的方法来进行治疗。嗯，生活中外出时也要做好防晒工作，避免长时间紫外线照射，可以通过遮阳伞或者是遮阳帽。