是不能够自愈的，可能会出现反反复复的出现斑秃。主要是遗传的因素所导致或者是精神压力比较大引起，不排除是营养不良所引起的情况，可能会导致脱发比较严重，会影响到正常的外观。在生活中可以通过调整饮食的方法来进行缓解，应该多吃一些维生素的食物，还要多吃一些清淡的饮食。