白发适合三个月左右染一次比较好。染发剂可能会致癌的，如果非要染发的话，一定不要染的太过于频繁，染发前要检查头皮，如果有伤口的话不要染。染发前要去少量染发剂涂在手臂侧，避免引起过敏。染发的次数不是越多越好，不管是哪一种染发剂，都有一定的化学物质，要选择植物性染发剂，减少副作用。