可以适当吃苹果、梨、桃子或者西瓜。这些水果中富含维生素，具有生津止渴的作用，在一定程度上，对溃疡的预防和缓解能起到很好效果，针对溃疡比较严重的人群，最好及时就医，根据个人情况和病情程度，选择适合的药物来进行治疗，以免症状加重。同时多喝水，饮食上以清淡为主，避免辛辣刺激性食物摄入。