白发增多不一定是身体出了什么问题。很多情况下，白发增多都与遗传有一定的关系，但是身体上并没有器质性的疾病。另外，饮食吃的过于精细，缺乏微量营养素的摄入，对黑色素细胞的功能产生影响，也会导致长白头发。突然受到比较大的精神创伤，或者平时的脑力劳动过度，容易长白发。