白醋泡脚尽量的不要加水，以保持局部的高浓度是最好的。灰指甲一般都是由于深部真菌感染引起的，就要注意在医生的指导下选择抗真菌的药物治疗，或是外用一些冰醋酸之类的药物局部渗透使用，这样效果会好一点，如果不严重的也可以先白醋泡脚使用试试。足部保持通风干燥也很重要。