吃的多拉的少有可能是毒素堆积在身体内。正常人每天大便次数1~2次左右，如果大便比较少，有可能是胃肠蠕动过慢所引起的。长时间不排便还会使毒素堆积在身体内部，不出现发硬以及胃胀等现象。需要口服益生菌，调节肠道，促进胃肠蠕动，有利于排便。平时可以多吃一些蔬菜和水果，或者适量的喝蜂蜜水，也可以促进排便。