脸上长痘痘是可以喝牛奶的。脸上长痘痘与个人的内分泌功能紊乱有很大的关系，也有些是皮脂腺管堵塞合并感染引起的。一般情况下，患者要尽量少吃辛辣刺激性的食物和生冷食物。但是牛奶中含有的蛋白质和微量元素比较高，能够调理机体的内分泌功能，不会增加皮脂的分泌，患者可以正常喝牛奶。