手腕骨头突出一个疙瘩应该去检查一下是不是腱鞘炎症引起的囊肿。出现这种病情的患者还是应该要引起重视，及时处理一下，预防继续长大，平时要保护好，不要去按压，注意休息，干活的时候一定要小心，避免用力过大造成破裂。必要的时候可以手术切除，这样会加快康复的。