有养颜美容好处。因为榴莲当中维生素含量是比较高的，在摄入之后可以补充机体当中所缺的水分，从而使皮肤变得更加白皙和透亮，同时里面膳食纤维含量也是比较高的，在吃了之后可以补充机体当中的营养元素，而且还可以预防便秘，对于大便结果和排便困难能够起到一定帮助作用，还可达到利胆退黄和补身体效果。